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问题描述:吃什么提高卵子质量？教你正确判断卵子质量答案:我们当中有些人在备孕的时候会发现宝宝的到来很慢，总是在想他什么时候能来到自己的身边，而女性备孕的时候，应该要适当补充一些营养，保持身体的良好的状态，备孕营养好备孕食谱大全：水鱼汤女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。

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这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。虾温补肾元虾有海虾、河虾，其体内所含蛋白质占20杆6%、脂肪占0杆7%，其他还含磷、钙、铁等无机盐，胡萝卜素，维生素b2，维生素b1，烟酸等。虾皮中含蛋白质相对较高。虾中还含有微量元素硒。虾性温，味甘，能补肾壮阳，适用于倦怠无力，肾虚阳痿，腰膝酸软，妇女月经量少，乳少等。虾的食用方法与好处：“炖大虾”：将鲜大虾，淬酒，炖服，每日适量食之，可补肾虚。“虾仁糜”：把虾仁斩成酱，加少量黄酒，炖服，并服猪脚汤，1日3次，能助乳汁。“醉虾”：以上好白酒、酱油、姜汁等调料，活虾适量，直接放入调味品中，加盖，约15分钟后，即可食用，能助精补肾。核桃仁温补核桃看似普通至极，却也暗藏着神奇的助孕功效。

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核桃仁又称胡桃仁，味甘，辛温，含有大量具有特殊结构的磷脂、脂肪油、蛋白质、亚油酸、赖氨酸、亚麻酸等，对大脑组织及机体代谢，有很重要的作用。还含有胡萝卜素、维生素a、维生素e、维生素b、维生素c、磷、钙等。核桃仁具益肾、补脑、固精之功，能用治带下、阳痿、遗精、早衰，并有润肠作用。核桃仁的食用方法：“拔丝桃仁”：先将核桃仁炒去衣，再于锅内放糖、油、待溶解后，放入核桃仁，炒拌至适当时，待冷却即可食用。“核桃仁芝麻糊”：核桃仁、芝麻、粳米共磨粉，食用时加适量白糖，开水冲调成糊状，可充养肾精。“胡桃冰糖汤”：核桃仁25克，水煮，加冰糖适量，每晨1次，连服1~3个月。有益智壮精、补肾之功，可治健忘、阳痿、带下、失眠、腰痛等。以上就是女性在备孕的时候能够为自己补充营养的一些食谱啦，那么女性在备孕的时候日常生活中还应注意什么呢。1、夫妻双方的孕前检查。当夫妻准备好了要备孕，这时你得做一个全面的常规项目的孕前检查。2、要养成良好的生活习惯、早睡早起。3、忌吃辛辣、油炸食品。4、不能随便服用药物。5、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。评论一:容易导致眼睛会痛的时候，一定要多注意休息，小心点，多注意自己的饮食方面情况。评论二:你好，孕期房事要注意动作轻柔、幅度和频率不要太大，一般来说孕早期（3个月内）孕晚期（妊娠的最后一个月）不能同房，其他时间以不危害胎儿及孕妇安全为原则；性交过程中如有不适，立即停止，必要时还需医院就诊。评论三:用两种排卵试纸试了一下，有两条杠，有一条浅色杠。。

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这是什么情况，求教。。。突然发不了。评论四:表示即将排卵，现在很多人都是用排卵试纸测排卵时间了，因为更加精准了我现在用的是最近比较火的一种试纸叫做萝卜试纸，一种排卵试纸笔来的，能够更加精准知道自己的排卵时间。评论五:排卵试纸萝卜试纸很精准，这种试纸能精准到峰值LH65,能够锁定实际的排卵时间而不是大致时间，也是最近大家比较经常使用的一种排卵试纸。