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如今，在生活当中，由于卵子质量差而影响生育问题的女性屡见不鲜。而造成卵子质量差的原因有很多，美国试管婴儿专家介绍说，除了年龄因素以外，还包括了不规律的生活习惯、工作或心理压力过大、多次人流手术等。例如经常熬夜，饮食不规律不健康、喝酒这均会使女性身体内分泌调节系统发生紊乱，给卵巢造成伤害，直接影响卵子的质量，继而影响受孕。

另外，还有人工流产。专家指出，人工流产是卵子质量的“头号杀手”，很多女性在流产后，由于体内的激素水平会突然下降，从而影响卵子的生存环境，导致卵子的质量和活力降低。

鉴于卵子质量差给女性带来的孕育难题，建议您赴美试管婴儿助孕，通过美国先进的试管婴儿技术和合法完善的法律政策来帮助您实现生育梦想。

卵子质量差该怎么办？美国试管婴儿专家的3大建议：

一、卵子质量差应改善生活习惯、调理好饮食

女性在赴美试管助孕前应该调理好身体。如戒酒、营养膳食，日常生活中还应该多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，可以预防卵巢早衰，调节内分泌失调。同时，还可以多吃一些抗氧化的食物和海产品，比如草莓、蓝莓、海带、紫菜等，从根源改善身体素质，进而提高卵子的质量。

另外，生殖医学专家提醒：赴美行试管婴儿助孕，美国专家一般会建议女性服用辅酶Q10来提高卵子的质量，这是因为辅酶Q10能激活人体细胞和细胞能量的营养，具有提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能。此外，还具有保护心脏和卵巢，提高免疫力等。因此，也是提高卵子质量的好帮手。

二、卵子质量差应杜绝病痛

女性的身体健康，卵子发生染色体变异的几率越低，不仅能更容易受孕，其妊娠后的流产率也会降低。若是身体越差，卵子发生染色体异常的几率则增加，造成质量变差，导致不孕、流产的概率越大。所以保证身体健康对孕育而言也至关重要。

三、卵子质量差应适当运动

美国试管婴儿专家表示，适当的锻炼身体可以提高女性的身体素质，确保卵子的质量。因此，对于任何生育计划的女性而言，应该进行有规律的运动且一定要坚持，可以慢跑、游泳、瑜伽等，以便提高自身的身体素质，为孕育打下坚实的基础。

除了以上三点建议外，美国试管婴儿专家指出，女性卵泡质量差，还应该从女性的卵泡发育着手，如果女性卵泡发育不良，就不能正常排卵或排出质量不好的卵子，这都会影响生育。因为只有卵泡发育成熟，功能健全，排出的卵子才会成熟健康。

美国试管婴儿专属促排方案，获得优质成熟的卵子

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美国试管婴儿专家指出，首先通过女性提供的检查报告(阴超、激素六项、AMH)进行评估其卵巢功能以及卵巢中卵泡的库存数量，并依此作出预测，然后结合女性身体的情况以及对药物的反应，对其制定专属的促排卵方案，提高获卵率。

在试管促排环节，美国专家会通过多次的B超和验血来监测卵泡的发育情况，来判断卵子的成熟度，若是在卵泡发育至第七天能够看到直径2≧18mm；3≧17mm以上的卵泡，即卵泡成熟度理想时，则注射破卵针，安排取卵手术。

此外，恰当的取卵时机是保证获得高质量优质卵子的关键，过早或过晚卵子会不够成熟或者是过于成熟，其活性会均会变差、生命力也会降低以及质量不佳。因此，只有在合适的时机进行取卵，卵子的质量才得以保障。

而对于经过一次或两次促排未能获得优质成熟卵子或获得不可用的卵子，则建议借助美国合法的第三方的的方式进行试管周期，完成生育目标。

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积极向上的态度会让你活力无限

在进周期过程因为频繁的来诊，打针、抽血、B超有时让人群有些身心疲惫，因此建议人群要保持积极乐观向上的态度，恢复你无限的活力。每一次来诊都告诉自己：离得宝宝又近了一步;每一次的打针、抽血、B超都是练就我们勇敢、坚强的毅力和品质，这是未来带给孩子的一笔精神财富。

管理好自己的期待

做试管婴儿的时候，每一位准爸爸和准妈妈都是非常伟大的，在进行这项手术的时候，大家都是十分认真的，有的人群为了要孩子，放弃了工作，放弃了晋升，甚至离开自己的家乡专门来医院要孩子。

当我们把大部分的关注都放在要宝宝这件事情上时，一般我们就会对结果有很高的期待，很希望一次就成功。可是医学的发展并不能满足一次就百分百成功的期待，因此当期待越高，结果与期待不相符时就会出现失落、伤心、难过、委屈的情绪需要很长时间来修复自己。

更重要的是，美国试管婴儿运用的全新单精子注射技术使卵子受精，然后再将受精卵放置在特定的培养液中进行养囊，直至第五天培育形成囊胚，接着提取细胞切片进行PGS/PGD基因筛查诊断，经过择优挑选优质健康的囊胚移植到女性的子宫内，使其着床妊娠、并生长发育。

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