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现在很多人都是结婚多年一直没有怀孕，才开始担心是不是不孕不育，很多时候确实是不孕不育，而且也很难治愈。为了避免自己出现这样的情况，了解不孕不育的前期症状有哪些，还是非常有好处的。接下来就看看怎样才知道不孕不育？

从优生学角度来讲，女性的最佳生育年龄在25～29岁之间。一般而言，30岁后优质卵子的数量开始递减，35岁后卵巢功能就开始衰退，这都直接影响到女性的受孕几率。即使做试管婴儿，35岁后的成功率也会受到很大影响。

另外，对男性的年龄也同样有要求，虽然从理论上讲，男性终生能够生育，但在45岁后，男性的生育能力就开始进入衰减期，如果想提高怀孕几率，最好不可太晚。

处于备孕期的男女在情绪上容易焦虑，尤其是女性，如果连续几个月甚至一年都无法成功怀孕的话，往往容易变得急躁和烦闷。殊不知，紧张焦虑的情绪只会增加受孕难度，最终形成恶性循环。

很多人可能听过类似的故事：一对夫妇在备孕了一年多都没有怀孕后，索性放弃，出去旅游，结果就在旅游期间怀孕了。这其实已经说明一个问题：轻松愉悦的精神状态才是怀孕的最佳契机。

这是个显而易见的问题，过多或过少的性生活都会影响到受孕情况。现代社会快节奏的生活和日常工作压力，以及很多所谓的周末夫妻、异地夫妻等现象，已经直接影响到性生活的次数，女性的受孕几率自然也有大打折扣；同时，过多的性生活则会导致男性精子活力差，从而影响怀孕。

正常来讲，年轻男女每周一般是3～4次的性生活，当然不能一概而论，可以作为备孕夫妻的参考。

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长期食用咖啡、奶茶、烟酒、减肥药、甜食、避孕药等已被公认会影响到正常怀孕以及孕期胎儿的正常发育。

有研究表明，吸烟对男性生育能力的影响是惊人的，会减少10～40%的受孕几率；而酒精则容易使精子畸形，减低活力。同时，经常熬夜或者通宵上网对备孕的男女也是不合适的，主要是身体过于疲劳不利于受孕。

准备怀孕的男女首先要做的就是养成良好的个人生活习惯，哪些食品、药物或者生活习惯是不适宜怀孕的，应该了解清楚并做好调整。

国外某机构曾经对一些无法怀孕或正在接受不育治疗的夫妇进行调查研究发现，有四类职业的男性从业人员比普通男性的不育几率要高出数倍：教师、金融分析师、工程技术人员、计算机工作人员。

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邢台不孕不育专科医院如何？

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医院在做试管婴儿手术治疗上，将有更多的诊疗方案结合着实际情况来进行多方面考究，这家医院的专科医院的成功率相对较高，基本上成功率维持在50%以上，尤其是对于年轻的患者来讲，如果他们想要在这家医院进行治疗的话，完全可以带来更高成功率，这里有很多年轻患者一次性通过的案例。医生会结合着每一个患者的实际情况做多方面了解，从而给患者带来更好的诊疗方案。

男性如何提升试管婴儿成功率？

男性在邢台不孕不育专科医院来做治疗的时候，基本上会想到各种不同的方式来提升试管婴儿成功率，要保证有充足的蛋白质，蛋白质已经成为细胞最重要组成部分，同时也成为了精子的重要原材料，要合理补充较为优质的蛋白质，有利于协调男性的机能分泌，还能提高精子的质量和数量。在现实生活中有很多食物都富含较为优质的蛋白质，就像是鱼鱼，虾，或者是鸡蛋还有瘦肉，能够有效促进大脑发育。

不难理解的是，对长期处于化学物辐射或电脑辐射内的人群，不孕不育的几率相对要偏高一些，很多时候我们无从判断自己的环境是否真的会影响怀孕，但至少应该准备一个安全、整洁的环境，远离各种强辐射源、有害气体以及过于闷热封闭等的类似环境。

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