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取卵

先说取卵前的“宜”与“忌”

1、开展IVF周期前——提高卵子质量

【宜】服用辅酶Q10(400~600mg/天);比平时多睡觉、多休息;坚持每天进行慢跑、游泳、做瑜伽等有氧运动半小时以上;多吃蓝莓等抗氧化水果;增加蛋白质的摄入量(通过吃牛奶、黄豆、鱼、鸡蛋等);补充多种维生素和叶酸;减少压力，保持轻松愉悦的心情;远离电离辐射等。

【忌】吸烟、喝酒;长期熬夜;心理压力过大或过度焦虑;食用太咸、太甜、辛辣以及刺激性食物等，均不利于卵泡的发育和健康卵子的形成，对试管助孕成功有不良影响。

卵子

2、进行取卵手术前——做好准备

为了确保取卵手术顺利进行，提醒赴美入周后，女性朋友们应注意如下8点：

①进行促排卵期间，要禁止房事;

②避免剧烈运动以及心情过度紧张;

③在试管助孕期间不要涂指甲油、化妆，远离化学物品;

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④取卵手术前要禁食、禁水，至取卵后经医生允许方可进食;

⑤进行取卵时应摘掉首饰(相恋、戒指、耳环等)、隐形眼镜等，如果有活动的牙齿和假牙要告知医生;

⑥要按医生告知的时间按时或提前抵达医院，以免错失取卵的黄金时机(取卵一般是在注射破卵针的35小时后进行);

⑦注射破卵针直至取卵前，女方应用清水洗澡避免术后感染，但忌用沐浴露、洗发水、香水等含有香精类的物品;

⑧女方进手术室取卵前，应排空小便，防止膀胱损伤。

再说取卵后的“宜”与“忌”

由于取卵后如果处理和管理不好，易引起卵巢过度刺激综合征、腹水、卵巢肿大、卵巢扭转等症状，为根本杜绝此类风险并发的可能，对于取卵后的“宜”与“忌”也应充分了解，并真正落实到实处。在女性朋友们完成取卵手术后会被送入观察室，休息1~2个小时后倘若没有不适，经医生批准可回家，但回家后应遵从医嘱。

基因

【宜】：

1)卧床休息6小时，24小时后可适当活动;

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健康小贴士

在进行试管婴儿期间任何一个过程都是很重要的，都对手术的成功率有很大的影响，所以每一个过程都是需要精心护理的哦!

在试管取卵后，女性要注意几点：(1)除了健康饮食，补充优质蛋白和多种维生素外，同时还要多喝温水，有利于排尿，防止水肿和腹胀等。(2)取卵后要卧床休息6小时，并且24小时内不要做剧烈运动或过于劳累，如跑步或骑自行车都是不可以的，以防止造成卵巢扭转。也不宜立马进行盆浴、泡澡等，容易发生感染。此外，专家建议女性要放松心情，使内分泌水平达到均衡状态，有助于卵巢和身体恢复。(3)遵医嘱用药，不能乱使用药物：取卵后女性切不可盲目服用药物，若是有需要服用其他治疗疾病的药物，要在专业医生的指导下合理准确用药，以保障女性的安全、呵护您的健康。

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