卵巢早衰｜吃养巢补剂一年后 代孕哪家优惠

之前被卵巢早衰折磨半年了，中间试过很多方法，但是amh一直没有上涨！
开始只是例假少，后来睡的也差，垮脸，肚子上肉肉堆积，去看了才知道是卵巢早衰。
回去就开始调整饮食加上吃养巢补剂。
卵巢早衰信号：
⚠例假少或者例假不来，多梦，夜里入睡困难，半夜易醒
⚠情绪不稳定，遇到事情容易内耗，烦躁不安、焦虑易怒
⚠脸色暗淡、身材发福
‼总结一下我的方法：
1.维生素D一天一片，建议中午吃，吃五天停两天，晚上吃容易睡不着，去买最普通的就行。
2.维生素B2一天一粒，中午吃，吃一周停两天。
3.ne养巢宝 一天两粒，一天一次，建议饭后半小时温水送服。
4.清淡饮食，少吃辛辣刺激的食物。
方法其实很好操作，最重要的还是坚持，卵巢早衰的姐妹快行动起来吧，加油！#卵巢早衰#卵巢保养 #内服 #卵巢抗衰 #抗衰#抗老#内服保养#女性健康#姨妈少#多囊#肌醇#PQQ#NADH#卵巢抗衰 #PQQ#PQQ抗衰#辅酶Q10#卵巢早衰症状#卵巢早衰要怎么调理#卵巢早衰如何调理过来