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囊胚培育也称之为养囊，指的是将受精卵放置在培养液中培育至第五天形成囊胚。而试管婴儿养囊的意义在于能够帮助获得质量优质的胚胎，从而提高着床率和妊娠质量。(健康优质的胚胎对于生育至关重要，是孕育生命的根源和基础)，只有在获得高品质的囊胚基础上将其进行移植，成功孕育的几率才会更高，好孕率也更有保障。

那么，做泰国试管婴儿，如何从自身出发提高养囊成功率?

囊胚是由100多个全能细胞组成，形态非常稳定、结构也很完整，生命力旺盛且活性强。加上囊胚更符合女性的子宫生理状态，将其植入到女性子宫腔内能够与子宫内膜呈现同步趋势，所以更容易继续生长和发育，因此在泰国做试管将囊胚进行移植，着床率会大大提高。

关于去泰国做试管婴儿，具体要怎样从自身出发提高养囊率，关键在于两点：

一、健康备孕，提高卵子和精子的质量

1、合理膳食，保持营养均衡：在饮食方面，要做到合理膳食，保持营养均衡，比如可多食用一些抗氧化的水果(如草莓、蓝莓等)和高蛋白、高纤维的食物，例如鸡蛋、牛奶、鱼类、豆类等，以及补充多种维生素，多吃瓜果蔬菜。此外，女性朋友还可每天服用400-600mg辅酶Q10，以延缓卵巢的衰老，提高卵子的质量。(在备孕期间，建议女性要以清淡饮食为主，不吃寒凉或是刺激性食物，另外也要禁烟酒、咖啡、浓茶以及碳酸饮料等，多喝温开水。)

而男方除了戒烟戒酒外，也同样需要保持健康的饮食习惯，多食用抗氧化水果，同时还可多吃富含有维生素、锌、硒、钙等食物，有利于提高精子的活力;同时要尽量远离电离辐射、高温高压等不良的环境。并且男方还可服用男宝胶囊帮助提高精子活动力，减少精子碎片率，保证精子的质量。

2、锻炼身体，提高身体素质：在生活上，泰国试管专家建议客户要坚持锻炼身体，增强体质，提高免疫力，例如坚持每天有氧运动半小时以上，比如慢跑、瑜伽、游泳等，这样可以使血液中含氧量增加，增强代谢能力，有助于促进卵泡的生长，使得精子更好的发育。

3、多休息，保持充足睡眠：经常熬夜或是睡眠不足势必会引起机体内分泌紊乱，影响卵巢功能和卵子的质量。而对于男性，也会导致精子活性降低，所以专家建议夫妻双方要多注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，帮助更好的调整内分泌水平，改善身体状况。

4、减少压力，保持愉快心情：情绪调节也是试管成功的关键，所以建议客户要维持积极乐观的心态，减少压力，保持愉快舒畅的心情，这样好孕率会更高。

二、配置高端的设备和研制培养液

养囊成功的第二关键在于医院是否配置高端的设备和研制培养液，因为只有在设备仪器齐全的实验里，专家通过专业操作，这样囊胚培育的才能得以成功。

例如实验室里配备了世界高端的仪器设备，包括显微操作仪、囊胚培育保温箱、纺锤体观察系统、激光破膜仪、二氧化碳培养箱、PH测定仪、ICSI设备、孵化器、CodaAir空气净化系统等。尤其是囊胚培育保温箱，模拟了女性子宫内环境，这可以让胚胎能够在温度湿度、氧含量以及酸碱度等全部与子宫里面的环境相似的状态下生长发育，为养囊奠定良好的基础。

培养液是胚胎生长发育的主要养分来源，它的营养成分、能量物质、酸碱度和渗透压等每一个参数都非常重要，必须要达到与胚胎在母体内环境中所处的生长环境尽可能一致，如此才能培育出优质的囊胚。

所以，为了提高养囊率，泰国试管专家会根据女性子宫分泌的营养物质专门研制所需的高质量培养液，所有物质均达到合适的浓度和含量，以确保受精卵能够顺利生长发育成囊胚。

这里提示一点，在养囊的过程中，对囊胚培育保温箱的使用、培养液的用量以及更换、胚胎发育的情况和时间的监测等都需要专家准确操作和把控。若是期间出现任何的疏忽或差错都有可能会导致胚胎停止发育或死亡，使得养囊失败。所以，这就需要技术高超、专业能力强强经验丰富的胚胎学专家进行操作和严格把控，以确保万无一失。

高龄女性是能选择试管养囊的，一般来说，年龄比较大的女性，其身体内部器官老化比较严重，会影响到部分生育器官，例如子宫、卵巢等，这些器官在做试管时也是会使用到的，器官老化严重，那么势必会影响到试管成功率。

绝大多数高龄女性卵巢功能都比较差，所以在进行试管取卵时都不能保证卵子质量，而卵子质量是在后期培养胚胎的基础，质量好的卵子才有更高的几率能培养出优胚，而优胚的移植成功率才是比较高的。

当然除了优质胚胎外，囊胚移植也是一个不错的选择，囊胚是一种已经发育成熟的胚胎，它的质量会更好，在做移植时对于女性子宫内膜的要求比较低，且移植后很容易就能成功着床，因此对于绝大多数高龄女性而言，囊胚移植是可以考虑的。

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要注意!并不是所有高龄女性都能选择养囊的，在培养前对于胚胎质量是有要求的，而那些没有达到标准的胚胎，其在培养过程中也会出现失败，对于培养失败的胚胎，那么是不能使用的，只能遗弃掉，因此女性在移植前有必要了解养囊的标准。

首先要保证精子和卵子质量能达到标准，胚胎质量是由精卵决定的，而胚胎质量同时也是培养囊胚成败的关键;

临床上认为女性在获得四个优胚后才会建议养囊，这是对胚胎质量和发育潜力的考察，本身养囊失败率就高，所以为了尽可能的规避风险，优胚的数量越多越好;

女性的身体是否良好，如果女性子宫内膜过薄的话，那么最好是选择养囊，囊胚移植对于子宫内膜要求较低。

通过以往的数据来看，能达到以上标准的高龄女性非常少，这可能是由于女性年龄大，卵巢功能衰退导致的，对于那些没有达到养囊标准的女性，建议最好不要盲目的选择养囊。

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养囊最大的好处就是试管妊娠率高，在移植后不易失败，当然具体还不止这一点。临床上发现试验室培养到第3天的胚胎多为八细胞，七细胞，这叫鲜胚，而培养至5天以天则成了囊胚，这类胚胎已经发育成熟，在移植过程中对于内膜伤害最小。(以下是囊胚移植的好处供大家参考)

1、在养囊的过程中会有一些携带异常染色体和基因的胚胎会因自身发育受限而淘汰，这就意味着留下的都是比较优质，且发育潜能较好的囊胚。

2、移植手术后，会以囊胚的形式进入到女性的子宫内，而囊胚是已经发育成熟的胚胎，所以着床后发育会更快，更稳定，不易出现着床后位置变动的情况。

3、囊胚在移植入子宫后，因为它的发育更接近于着床期，这就意味着缩短了宫腔内游离的时间，从而降低到达输卵管的几率，因此在一定程度上能够预防宫外孕的发生。

在泰国殖医院，除了配备高端的医疗设备和仪器外，还特意聘请了资历深厚的胚胎学专家，他们均是辅助生殖领域的佼佼者，不仅获得过诸多的殊荣，而且具备专业的医学知识，拥有高超的培育技术，对于养囊早已驾轻就熟且经验颇丰，专家经过规范细致的操作，加上严格把控，能够确保囊胚的顺利与成功，帮助获得优质的囊胚，为试管下个环节奠定良好的基础。

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