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我们都知道孕期补钙是至关重要的，孕妇特别是在怀孕中后期对于钙的需要求量很大，如果不能正确适时的补充好钙质，那么不论是对于孕妇还是孕妇肚子里的小宝贝，都是百害而无一利的，但是孕期补钙我们到底是选择牛奶还是豆浆呢? 谈到牛奶比豆浆好，大家似乎觉得牛奶更好，其实则不然，还有更好的来源，就是绿叶蔬菜拿我们常见的雪菜(芥菜、雪里蕻)为例，每100克当中就含有钙质230毫克，比牛奶高出很多，同时还有一个问题，100克全脂牛奶所含的能量约为54千卡，含钙104毫克。而100克芥菜为24千卡，芥菜的钾为284毫克，镁24毫克，都比牛奶略高一些。镁本身就是骨骼的成分之一，也有研究证明缺镁就会造成钙的流失，这两个几乎是并存的，而充足的镁和钾会有利于减少钙的流失，另外绿叶蔬菜中还含有丰富的维生素K，可以帮助我们的钙沉积，被人体更好的利用。真的是不看不知道，仔细研究才会发现绿叶蔬菜才是最适合我们用来补充钙质的好来源。东莞想找农村的女子代孕
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当然可以补充丰富钙质的不单单是芥菜而已，我只是做个举例说明而已，含钙高的绿叶蔬菜还有芥兰128毫克，苋菜187毫克，黄花菜301毫克，小油菜154毫克等。这么说，并不是说牛奶就不好了，牛奶仍然是补钙的绝好来源，毕竟食用起来更方面，还含有蔬菜中所没有的一些人体必需营养物质。不管是牛奶也好，蔬菜也好，都是我们推荐每天食用的，东莞代孕找哪里_东莞代孕qq群个人_好孕来助孕中心_1626761353314
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答案:不太一样，试管婴儿是将卵子与精子取出
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，在试管中完成受精过程，再放回子宫内发育。这样做保证了受精，但拿出体外再放回去，终究不是最自然的做法。如果能帮到您，还请您选为最佳答案，谢谢您的慷慨。
评论一:感觉姐妹的分享，很好很实用
评论二:
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姐妹佩服发了那么多的啊
评论三:真心祝福
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接本月好孕 漂亮双杠东莞哪里有可以做代孕的医院
同样胎停过，看了感同身受
评论四:什么都不如b超准呀顺其自然吧
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