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夏季带宝宝出国游之日本

上榜理由：夏天的时候，爸爸妈妈们适合带孩子到日本玩。从距离的角度上看，日本和中国的距离比较近，乘坐飞机的时间较短，适合孩子们。另外，从经济发展的角度分析，日本也是属于发达程度较高的国家。在各种生活设施以及游乐设施的设置上，更加完善以及合理。

从社会公共设施的设计上看，就能够看出日本对于儿童安全的重视。比如在地铁口都有设置直梯。在公共厕所中，也有儿童专用厕所。为了方便儿童手推车的行走，在很多有阶梯的地方都会设置斜坡。

从语言障碍方面考虑，我们知道在日本的文字中，很多字和汉字比较像，爸爸妈妈们带孩子游玩的时候，也能够从字中了解意思，更方便出行。

到日本该怎么玩？

1. 游乐园。爸妈带孩子到日本玩的时候，建议可以到日本的东京。东京也有一个迪斯尼。相信迪斯尼是所有小孩子都梦寐以求的地方。夏天天气比较热，孩子们更喜欢和水在一起。那么海洋主题的迪斯尼乐园更适合大家了。日本的游乐园也很出名，适合孩子游玩。

2. 温泉。夏季虽然比较不适合泡温泉，但是偶尔带孩子泡一下，也是很不错的选择。日本温泉众多，到了日本，自然不能错过了。

夏季带宝宝出国游之新加坡

上榜理由：相信很多爸爸妈妈们对于新加坡的印象非常好，新加坡的法律制度很严格，新加坡人民的素质普遍很高，从国家的整体文化以及环境上分析，新加坡确实很适合亲子游。新加坡的气候也很适合孩子们。

到新加坡怎么玩？

1. 动物园。新加坡的热带气候决定了新加坡就是一个适合动物生存的地方。因此，到了新加坡之后，我们可以参观新加坡的动物园。新

东莞借卵医院_北京助孕价格表东莞_帮助孕妇缓解孕吐的14种食物

大部分孕妇都会有孕吐现象，虽然这是正常现象，可是却很能折磨人，让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃，那么有什么是吃了不会胖，又能满足你的营养需求，最好孕期反应都能缓解的，小编为你介绍14种食物帮孕妇缓解孕吐。

鸡蛋

很多准妈妈一看见肉就觉得恶心，那么鸡蛋就成了你在孕期摄取蛋白质的最佳来源。而且鸡蛋中还含有*所需的各种氨基酸。煎个鸡蛋再配点儿蔬菜会让你的早餐既简单又丰盛。如果你受不了煎鸡蛋的味道，那就煮个鸡蛋吃吧!

麦片

为了让自己有一个充满活力的早晨，赶快把早餐的烧饼、油条换成麦片粥吧!为什么?因为麦片不仅可以让你保持一上午都精力充沛，而且还能降低体内胆固醇的 水平。不要选择那些口味香甜、精加工过的麦片，最好是天然的，没有任何糖类或其他添加成分在里面。可以按照自己的口味和喜好在煮好的麦片粥里加一些果仁、 葡萄干或是蜂蜜。

脱脂牛奶

怀孕的时候，你需要从食物中吸取的钙大约比平时多1倍。多数食物的含钙量都很有限，因此孕期喝更多的脱脂牛奶就成了你聪明的选择。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶(200克)就可以满足这种需求。

铁在*血液转运氧气和红细胞合成的过程中起着不可替代的作用，孕期你的血液总量会增加，以保证能够通过血液供给胎儿足够的营养，因此孕期对于铁的需要就会成倍地增加。如果体内储存的铁不足，你会感到极易疲劳。通过饮食补充足够的铁就变得尤为重要。瘦肉中的铁是供给这一需求的主要来源之一，也是最易于被*吸收的。

全麦饼干

这种小零食有很多用途：早上你可以在床上细细地咀嚼它，能够非常有 2023年在武汉同济医院生殖科做试管婴儿大概多少钱？ 武汉三代试管包生男孩小广告可信吗？ 武汉同济医院生殖医学中心哪个医生好 武汉艺术生培训机构排名榜武汉艺术生培训机构哪个好 沈阳代孕专业机构 6女士长沙生殖医学医院试管验孕喜成“准妈妈” 外院取卵6次，从长沙到深圳，黎雪玲主任圆了她的妈妈梦 长沙年纪最大的试管妈妈，57岁做试管婴儿并成功怀孕 长沙市集体户口有购房资格吗?长沙购房政策最新消息2022 2022长沙试管有纳入社保的吗